제2의사춘기1 [여성건강] 제2의 사춘기라 불리는 갱년기! 바로알고 대비하자! (부제. 삼성생명 은퇴연구소) 여러분의 최근 관심사는 무엇인가요? 나에게 최근 관심사는 노후에 대한 삶이다. 현재? 현재는 만족스럽다. 다만, 노후를 위해 좀 더 벌어야하고... 노후를 위해 더 많은 '꺼리'를 만드는 것이다. 그런데... 나에게도 걱정거리가 하나있다. 바로 건강이다!!! 주변에는 평생을 소식하면서 몸 관리를 잘 하던 분들도 갑작스럽게 돌아가시는 경우를 많이 보았다. 반면 평생을 술도 드시고 담배도 피우시면서 생활을 해도 건강하게 장수하시는 분들도 많이 보았다. 그래서... 건강에 대한 부분이 걱정이다. 건강관리를 위해 어떻게 할 것인지에 대해서는 정답은 없지만... 통상적으로 알려진 건강관리법을 따라서 열심히 관리하는 수밖에 없는 듯하다. 내 주변에는 친한 형님들이랑 누님들이 많다. 40대, 50대에 다양하게 분포된.. 2018. 10. 16. 이전 1 다음
