혈관질환채소1 혈관질환에 좋은 채소 7가지(부제. 정책브리핑, 빨간채소) 혈관질환에 좋은 채소 7가지 - 정책브리핑 / 빨간채소 나에게 고기는 어쩐 존재인가? 솔직히 답하자면... 내가 살아가는데 무조건적으로 있어야 한다고 생각한다. 그렇다면 채소는 나에게 어떤 존재인가? 음... 뭐 고기먹을때 곁들어 먹는? 딱 그정도의 존재감이라 생각된다. 그런데... 육식위주의 식습관은 결코 바람직하지 않다는 연구결과는 무수히 나오지만... 실제 나는 그렇게 하지 못하고 있는게 현실이다. 세월을 이기는 장사는 없다고 한다. 나역시도 평생 감기 한번 앓지 않는 건강한 몸이라 생각했건만... 이전과 같지 않은 나의 컨디션을 느끼면서 나도 바뀌어야 겠다는 생각을 했다. 그래서 요즘은 다양한 채소를 골고루 먹으려고 노력하는 중이다. 지난 4월 22일자 정책브리핑에서는 혈관질환에 좋은 빨간채소 7.. 2020. 4. 28. 이전 1 다음
