건강한40대프로젝트1 [건강한아빠] 1. 다이어트 시작! 살과의 전쟁 선포! (부제. 국가 비만관리 종합대책, 40대 남성 다이어트, 실생활 다이어트, 아빠 다이어트) 다이어트 중이신가요? 나는 몸무게가 좀 나간다. 키는 181cm, 몸무게는 무려 105kg이나 나간다. 살이 출렁이는 그런 물살의 소유자는 아니다. 타고난 통뼈와 이런저런 운동으로 제법 다져진 몸이기에 기본적인 근육은 있지만... 워낙에 먹는양이 많으니... 복부에 집중적으로 살이 붙었다. 예전에도 언급을 했는데... 나는 자타공인 밀가루쟁이다. 밀가루로 만든 음식은 환장을 하면서 먹는다. 그러다보니... 본의아니게 불어나는 살들은 그에 대한 전유물이 되어 버렸다. 제주도에 와서는 국수에 미쳐있다. 하루가 멀다하고 국수를 먹는다. 특히, 최근 3개월간에는 집중적으로 많은 양의 밀가루를 섭취했더니... 몸이 좀 이상해졌다. 1. 셔츠를 입으면 옷이 터질듯한 느낌을 받는다. 2. 몸이 둔해졌음을 느낀다. 3.. 2018. 8. 11. 이전 1 다음
